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REVISTA RUEDAS AÑO I, NO. 2

LA PRÓSTATA Y CICLISMO

La próstata es una glándula que forma parte del aparato reproductor masculino, localizada justo por debajo de la vejiga urinaria y por detrás del recto. Su tamaño se asemeja al de una nuez. Encargada junto con otras glándulas de producir el líquido prostático que se une al semen para mejorar la calidad de los espermatozoides y aumentar la fertilidad.

Dentro de las enfermedades más comunes que afectan a la próstata tenemos: La inflamación (Prostatitis) siendo más frecuentes en hombres menores de 50 años, el aumento benigno de la glándula (Hiperplasia prostática benigna, HPB) más frecuente en mayores de 50 años y el cáncer de próstata aunque es menos común es importante diagnosticarla

precozmente para ofrecerle el tratamiento adecuado.

No son concluyentes los estudios que avalan que la práctica del ciclismo sea perjudicial para el aparato reproductor, pero sí está claro que puede empeorar o terminar de desencadenar algunos procesos relacionados con la prostatitis, especialmente si durante la práctica deportiva se presiona directamente la zona disminuyendo el riego sanguíneo a la misma.

Existen controversias con los temas de enfermedades de la próstata relacionadas con el sillín de las bicicletas, vamos a aclarar…

Además, pueden traer consecuencias la posición del ciclista sobre la bicicleta, un sillín muy alto, sillín muy retrasado, montar demasiado bajo respecto al sillín y montar demasiado alejado.

En conclusión, los sillines anti prostáticos ayudaran a reducir la presión que ejerce el sillín sobre el área genital proporcionando mayor comodidad a la hora de las prácticas en bicicleta disminuyendo las posibles complicaciones.

PREVENCIÓN

La presión que ejerce el sillín de la bicicleta en el área genital puede adormecer la zona debido al aplastamiento de los nervios pudendos y producir cambios inflamatorios sobre la próstata pudiendo provocar disfunción eréctil.

Es importante tener un sillín que se adapte a la estructura anatómica de la pelvis para reducir la presión sobre la región perianal. Usar sillines con ranura central o sillines anti prostáticos ayudan a disminuir la presión en dicha zona, también la colocación del sillín es muy importante ya que evita que la punta esté inclinada hacia arriba.

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